Family 02 · Seated Poses
앉은 자세.Seated Poses.
364개 자세가 33개 그룹으로 묶여 있습니다. 그룹을 열면 세부 분류별로 모든 자세를 사진과 함께 볼 수 있습니다.364 poses in 33 groups. Open a group to see every pose by category.
이 계열을 필터로 탐색Filter this family in Explore →편한 자세Easy Pose
Easy Pose




달인 자세Accomplished One Pose
Accomplished One Pose

장작 자세Fire Log Pose
Fire Log Pose




반연꽃 자세Half Lotus Pose
Half Lotus Pose




연꽃 자세Lotus Pose
Lotus Pose




양 무릎 굽힘Both Knees Bent
Both Knees Bent




발을 뒤로Foot To The Back
Foot To The Back




결박 각 자세Bound Angle Pose
Bound Angle Pose




별 자세Star Pose
Star Pose




다리를 앞으로Legs In Front
Legs In Front




가로 스플릿Horizontal Splits
Horizontal Splits




다리를 앞으로 폄Legs Straight In Front
Legs Straight In Front




다리 폄Legs Straight
Legs Straight




한 다리 폄, 한 다리 굽힘One Leg Straight, One Leg Bent
One Leg Straight, One Leg Bent




한 다리를 펴서 들어 올림, 한 다리 굽힘One Leg Straight & Lifted, One Leg Bent
One Leg Straight & Lifted, One Leg Bent


한 다리 폄, 다른 다리 교차One Leg Straight, Other Leg Crossed Over
One Leg Straight, Other Leg Crossed Over




반 소 얼굴 자세Half Cow Face Pose
Half Cow Face Pose




한 다리 폄, 한 무릎 굽혀 뒤로One Leg Straight, One Knee Bent To The Back
One Leg Straight, One Knee Bent To The Back




가루다 다리Garuda Legs
Garuda Legs




다리 요람Leg Cradle
Leg Cradle




머리 무릎 자세Head To Knee Pose
Head To Knee Pose




머리 무릎 자세—측굴Head To Knee Pose—Side Bends
Head To Knee Pose—Side Bends




영웅 자세Hero Pose
Hero Pose




금강 자세Thunderbolt Pose
Thunderbolt Pose




한 무릎 굽혀 뒤로One Knee Bent To The Back
One Knee Bent To The Back




다리 요람·발을 무릎으로Leg Cradle & Foot To The Knee
Leg Cradle & Foot To The Knee




발을 겨드랑이로Foot To The Armpit
Foot To The Armpit




한 다리를 어깨 위로One Leg Over The Shoulder
One Leg Over The Shoulder

발을 머리 뒤로Foot Behind The Head
Foot Behind The Head




소 얼굴 자세Cow Face Pose
Cow Face Pose




바마데바 현자 자세Sage Vamadeva’s Pose
Sage Vamadeva’s Pose




한 다리 왕비둘기One-Legged King Pigeon
One-Legged King Pigeon




세로 스플릿Vertical Splits
Vertical Splits



