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다리 요람.Leg Cradle.

6개 자세 · 세부 분류 2개6 poses · 2 categories

  1. 01 한 다리 폄One Leg Straight (2)
  2. 02 발을 엉덩이로·반연꽃Foot To The Hip & Half Lotus (4)
01

한 다리 폄One Leg Straight

2

LEG CRADLE: ONE LEG STRAIGHT

아기 요람 자세 2
아기 요람 자세Baby Cradle Pose
Hindolasana
아기 요람 자세
아기 요람 자세Baby Cradle Pose
Hindolasana
02

발을 엉덩이로·반연꽃Foot To The Hip & Half Lotus

4

LEG CRADLE: FOOT TO THE HIP & HALF LOTUS

아기 요람 자세 (준비)
아기 요람 자세 (준비)Baby Cradle Pose Prep.
Hindolasana Prep.
아기 요람 자세
아기 요람 자세Baby Cradle Pose
Hindolasana
네 모서리 자세
네 모서리 자세Four Corner Pose
Chatushkonasana
반연꽃 아기 요람 자세
반연꽃 아기 요람 자세Half Lotus Baby Cradle Pose
Ardha Padma Hindolasana