발을 뒤로.Foot To The Back.
5개 자세 · 세부 분류 1개5 poses · 1 categories
01
비틀기—무릎 굽혀 가슴 쪽으로Twists—Knee Bent Toward The Chest
5FOOT TO THE BACK: TWISTS—KNEE BENT TOWARD THE CHEST
뿌리 물고기의 왕 자세 (준비)Root Lord of the Fishes Pose Prep.
Mula Matsyendrasana Prep.
반 뿌리 물고기의 왕 자세Half Root Lord of the Fishes Pose
Ardha Mula Matsyendrasana
뿌리 물고기의 왕 자세 (준비)Root Lord of the Fishes Pose Prep.
Mula Matsyendrasana Prep.
마리치 현자 자세 6 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 6 Prep.
Marichyasana 6 Prep.
마리치 현자 자세 6 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 6 Prep.
Marichyasana 6 Prep.