자세 찾기Find a pose
비튼 마리치 현자 자세

앉은 자세Seated Poses · #686

비튼 마리치 현자 자세Revolved Pose Dedicated to Sage Marichi

Revolved Pose Dedicated to Sage Marichi

Parivritta Marichyasana

파리브리타 마리치아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh muh-ree-CHYAHS-uh-nuh/

변형Modification
안쪽으로 비틂, 발을 허벅지에 댐, 다리 아래로 결박twisting to the inside, foot to the thigh, binding under the leg
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend비틀기twist결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 7개7 more in this category

양 무릎 굽힘: 결박·비틀기BOTH KNEES BENT: BINDING & TWISTS

결박 해시계 자세
결박 해시계 자세Bound Sundial Pose
Baddha Surya Yantrasana
반 물고기의 왕 자세 3
반 물고기의 왕 자세 3Half Lord of the Fishes Pose 3
Ardha Matsyendrasana 3
마리치 현자 자세 4
마리치 현자 자세 4Pose Dedicated to Sage Marichi 4
Marichyasana 4
마리치 현자 자세 3 (준비)
마리치 현자 자세 3 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 3 Prep.
Marichyasana 3 Prep.
마리치 현자 자세 3 (준비)
마리치 현자 자세 3 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 3 Prep.
Marichyasana 3 Prep.
마리치 현자 자세 3 (준비) 2
마리치 현자 자세 3 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 3 Prep.
Marichyasana 3 Prep.
반 물고기의 왕 자세 1 (준비)
반 물고기의 왕 자세 1 (준비)Half Lord of the Fishes Pose 1 Prep.
Ardha Matsyendrasana 1