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마리치 현자 자세 4

앉은 자세Seated Poses · #688

마리치 현자 자세 4Pose Dedicated to Sage Marichi 4

Pose Dedicated to Sage Marichi 4

Marichyasana 4

마리치아사나 4 · /muh-ree-CHYAHS-uh-nuh/

변형Modification
무릎 아래로 결박binding under the knee
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend비틀기twist결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

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