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마리치 현자 자세 3 (준비)

앉은 자세Seated Poses · #704

마리치 현자 자세 3 (준비)Pose Dedicated to Sage Marichi 3 Prep.

Pose Dedicated to Sage Marichi 3 Prep.

Marichyasana 3 Prep.

마리치아사나 3 준비 · /muh-ree-CHYAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose
다른 이름Also known as
마리치 현자 자세 B 변형 (마리치아사나 B 변형)Pose Dedicated to Sage Marichi B Modification (Marichyasana B Modification)
변형Modification
아래쪽 무릎으로 발을 감쌈, 허벅지 아래로 결박bottom knee wrapped around the foot, binding under the thigh
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend비틀기twist결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

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