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결박 같은 각 자세

앉은 자세Seated Poses · #769

결박 같은 각 자세Bound Equal Angle Pose

Bound Equal Angle Pose

Baddha Samakonasana

바다 사마코나아사나 · /BUH-duh su-muh-ko-NAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
앉은 자세seated결박(바인딩)binding
응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows), Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
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