머리서기 5 팔 모양.Headstand 5 Arm Position.
16개 자세 · 세부 분류 3개16 poses · 3 categories
01
다양한 다리 위치Various Leg Positions
7HEADSTAND 5 ARM POSITION: VARIOUS LEG POSITIONS
머리서기 5에서 가루다 자세의 다리 모양Leg Position of the Pose Dedicated to Garuda in Headstand 5
Pada Garudasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 소 얼굴 자세의 다리 모양Leg Position of Cow Face Pose in Headstand 5
Pada Gomukhasana in Shirshasana 5
머리서기 5Headstand 5
Shirshasana 5
머리서기 5에서 개구리 자세Frog Pose in Headstand 5
Mandukasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 앉은 각 자세Seated Angle Pose in Headstand 5
Upavishta Konasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 한 다리 왕비둘기 1 버전 B의 다리 모양Leg Position of One-Legged King Pigeon 1 Version B in Headstand 5
Pada Eka Pada Raja Kapotasana 1 B in Shirshasana 5
2 머리서기 5에서 한 다리 왕비둘기 1 버전 B의 비튼 다리 모양Revolved Leg Position of One-Legged King Pigeon 1 Version B in Headstand 5
Parivritta Pada Eka Pada Raja Kapotasana 1 B in Shirshasana 5
02
다양한 다리 위치 (준비)Various Leg Prep. Positions
5HEADSTAND 5 ARM POSITION: VARIOUS LEG PREP. POSITIONS
머리서기 5 (준비)Headstand 5 Prep.
Shirshasana 5 Prep.
머리서기 5에서 학 자세 (준비)Crane Pose in Headstand 5 Prep.
Bakasana in Shirshasana 5 Prep.
머리서기 5에서 측면 학 자세Side Crane Pose in Headstand 5
Parshva Bakasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 자궁 속 태아 자세Embryo in the Womb Pose in Headstand 5
Garba Pindasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 측면 수탉 자세 (준비)Side Rooster Pose in Headstand 5 Prep.
Parshva Kukkutasana in Shirshasana 5 Prep.
03
머리서기 5 기반 다양한 팔 위치·다양한 다리 위치Various Arm Positions Based On Headstand 5 & Various Leg Positions
4HEADSTAND 5 ARM POSITION: VARIOUS ARM POSITIONS BASED ON HEADSTAND 5 & VARIOUS LEG POSITIONS
머리서기 5에서 아기 요람 자세Baby Cradle Pose in Headstand 5
Hindolasana in Shirshasana 5
머리서기 5에서 아기 요람 자세Baby Cradle Pose in Headstand 5
Hindolasana in Shirshasana 5
한 손 머리서기 5에서 뻗은 손으로 엄지발가락 잡은 자세Extended Hand to Big Toe Pose in One Hand Headstand 5
Utthita Hasta Padangushtasana in Eka Hasta Shirshasana 5
한 손 머리서기 5에서 한 다리 학 자세 1One-Legged Crane Pose 1 in One Hand Headstand 5
Eka Pada Bakasana 1 in Eka Hasta Shirshasana 5