자세 찾기Find a pose

두 손 팔 균형

1 / 2 발을 바닥에서 뗌feet off the floor

팔 균형 자세Arm Balances · #1306

두 손 팔 균형Two-Handed Arm Balance

Two-Handed Arm Balance

Dwi Hasta Bhujasana

드위 하스타 부자아사나 · /DWI-huh-stuh buj-AHS-uh-nuh/

분류Category: 팔 균형: 어깨 압박 자세·반딧불이 자세Arm Balance: Shoulder Pressure Pose & Firefly Pose

자세 유형Pose type

팔 균형arm balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose), Padayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras

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