자세 찾기Find a pose

까치발 올가미 자세 (준비)

1 / 2 스트랩으로 한 다리를 감아 결박함binding around one leg with a strap

선 자세Standing Poses · #564

까치발 올가미 자세 (준비)Tip Toe Noose Pose Prep.

Tip Toe Noose Pose Prep.

Prapada Pashasana Prep.

프라파다 파샤아사나 준비 · /PRUH-puh-duh puh-SHAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

분류Category: 스쿼트: 발뒤꿈치를 듦—비틀기Squat: Heels Up—Twists

자세 유형Pose type

선 자세standing 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

위(하늘)up to the sky
Urdhva / Antara Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras

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스쿼트: 발뒤꿈치를 듦—비틀기SQUAT: HEELS UP—TWISTS

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고르지 않은 다리 한 손으로 발 잡은 올가미 자세

고르지 않은 다리 한 손으로 발 잡은 올가미 자세Uneven Legs One Hand to Foot Noose Pose

Vishama Pada Eka Hasta Pada Pashasana

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기도하는 손의 까치발 올가미 자세

기도하는 손의 까치발 올가미 자세Tip Toe Noose Pose with Hands in Prayer

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한 손으로 발 잡은 까치발 올가미 자세

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