자세 찾기Find a pose

까치발 낙타 자세

후굴 자세Backbends · #1251

까치발 낙타 자세Tip Toe Camel Pose

Tip Toe Camel Pose

Prapada Ushtrasana

프라파다 우스트라아사나 · /PRUH-puh-duh oosh-TRAHS-uh-nuh/

변형Modification: 안잘리 무드라(기도 손)hands in Anjali Mudra (Hands in Prayer)
분류Category: 발가락을 세움: 후굴—발뒤꿈치·무릎을 잡음, 손을 바닥에·머리를 발뒤꿈치로Toes Curled In: Backbend—Grabbing Onto The Heels & Knees, Hands On The Floor & Head To The Heels

자세 유형Pose type

후굴backbend 무릎 서기standing on the knees

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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발가락을 세움: 후굴—발뒤꿈치·무릎을 잡음, 손을 바닥에·머리를 발뒤꿈치로TOES CURLED IN: BACKBEND—GRABBING ONTO THE HEELS & KNEES, HANDS ON THE FLOOR & HEAD TO THE HEELS

반 까치발 낙타 자세

반 까치발 낙타 자세Half Tip Toe Camel Pose

Ardha Prapada Ushtrasana

까치발 낙타 자세

까치발 낙타 자세Tip Toe Camel Pose

Prapada Ushtrasana

까치발 낙타 자세

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까치발 비둘기 자세

까치발 비둘기 자세Tip Toe Pigeon Pose

Prapada Kapotasana

까치발 비둘기 자세

까치발 비둘기 자세Tip Toe Pigeon Pose

Prapada Kapotasana