자세 찾기Find a pose

영웅 자세

앉은 자세Seated Poses · #882

영웅 자세Hero Pose

Hero Pose

Virasana

비라아사나 · /veer-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 금강 자세 (바즈라아사나)Thunderbolt Pose (Vajrasana)
변형Modification: 좌골을 바닥에 댐sitting bones to the floor
분류Category: 금강 자세: 좌골을 바닥에 댐—다양한 팔 위치Thunderbolt Pose: Sitting Bones On The Floor—Various Arm Positions

자세 유형Pose type

앉은 자세seated

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코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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