자세 찾기Find a pose

손으로 무릎 잡은 파르바티의 우아한 춤에서 영감을 받은 자세

선 자세Standing Poses · #74

손으로 무릎 잡은 파르바티의 우아한 춤에서 영감을 받은 자세Hand to Knee Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance

Hand to Knee Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance

Hasta Janu Lasyasana

하스타 자누 라스야아사나 · /HUH-stuh JAH-nu lahs-YAHS-uh-nuh/

변형Modification: 팔을 머리 위로 올려 바닥과 평행하게arm up over the head and parallel to the floor
분류Category: 한 다리 서기 균형: 무릎 굽혀 앞으로—후굴One Leg Standing Balance: Knee Bent In Front—Backbends

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows), Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras