자세 찾기Find a pose

반달 자세

선 자세Standing Poses · #132

반달 자세Half Moon Pose

Half Moon Pose

Ardha Chandrasana

아르다 찬드라아사나 · /UHR-duh chuhn-DRAHS-uh-nuh/

분류Category: 한 다리 서기 균형: 한 다리를 뒤로 폄, 손을 바닥으로One Leg Standing Balance: One Leg Straight To The Back, Hands To The Floor

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

엄지thumbs
Angushtamadhye

Angushtamadhye or Angushta Ma Dyai (thumbs)

차크라Chakras

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