자세 찾기Find a pose

전사 자세 3

선 자세Standing Poses · #133

전사 자세 3Warrior 3

Warrior 3

Virabhadrasana 3

비라바드라아사나 3 · /VEER-uh buh-DRAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 새 자세 A (디카아사나 A)Bird Pose A (Dikasana A)
분류Category: 한 다리 서기 균형: 한 다리를 뒤로 폄—손을 바닥에서 뗌One Leg Standing Balance: One Leg Straight To The Back— Hands Off The Floor

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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한 다리 서기 균형: 한 다리를 뒤로 폄—손을 바닥에서 뗌ONE LEG STANDING BALANCE: ONE LEG STRAIGHT TO THE BACK— HANDS OFF THE FLOOR

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전사 자세 3Warrior 3

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등 뒤 기도 전사 자세 3

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전사 자세 3에서 가루다 자세의 손 모양

전사 자세 3에서 가루다 자세의 손 모양Hand Position of the Pose Dedicated to Garuda in Warrior 3

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