자세 찾기Find a pose
전사 자세 2

선 자세Standing Poses · #317

전사 자세 2Warrior 2

Warrior 2

Virabhadrasana 2

비라바드라아사나 2 · /veer-uh-buh-DRAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
반 측면 각 자세 (아르다 파르스바 코나아사나)Half Side Angle Pose (Ardha Parshva Konasana)
자세 유형Pose type
선 자세standing
응시점 · 드리시티Drishti

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

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