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손 결박 위를 향한 앉은 전굴

코어 자세Core Poses · #1044

손 결박 위를 향한 앉은 전굴Bound Hands Upward Facing Western Intense Stretch

Bound Hands Upward Facing Western Intense Stretch

Baddha Hasta Urdhva Mukha Paschimottanasana

바다 하스타 우르드바 무카 파스치모타나아사나 · /BUH-duh HUH-stuh OORD-vuh MUK-uh puhsh-chi-mo-tahn-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
손 결박 위를 향한 앉은 전굴Bound Hands Upward Facing Seated Forward Bend
자세 유형Pose type
코어core앉은 자세seated전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

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