자세 찾기Find a pose

네 모서리 자세

앉은 자세Seated Poses · #927

네 모서리 자세Four Corner Pose

Four Corner Pose

Chatushkonasana

차투슈코나아사나 · /chuh-tush-ko-NAHS-uh-nuh/

분류Category: 다리 요람: 발을 엉덩이로·반연꽃Leg Cradle: Foot To The Hip & Half Lotus

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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