자세 찾기Find a pose

지지 없는 앉은 비튼 위로 향한 한 손으로 발 잡은 자세

앉은 자세Seated Poses · #871

지지 없는 앉은 비튼 위로 향한 한 손으로 발 잡은 자세Unsupported Seated Revolved Upward One Hand to Foot Pose

Unsupported Seated Revolved Upward One Hand to Foot Pose

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana

니랄람바 우파비슈타 파리브리타 우르드바 에카 파다 하스타아사나 · /nir-AH-luhm-buh u-puh-VISH-tuh puh-ri-VRIT-tuh OORD-vuh EY-kuh PUH-duh huh-STAHS-uh-nuh/

분류Category: 머리 무릎 자세: 다리를 들어 올림Head To Knee Pose: Leg Lifted

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend 비틀기twist 코어core

응시점 · 드리시티Drishti

손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

머리 무릎 자세: 다리를 들어 올림HEAD TO KNEE POSE: LEG LIFTED

손 놓은 해시계 자세 1

손 놓은 해시계 자세 1Hands Free Sundial Pose 1

Mukta Hasta Surya Yantrasana 1

해시계 자세 1

해시계 자세 1Sundial Pose 1

Surya Yantrasana 1