앉은 자세Seated Poses · #872
까치발 영웅 자세Tip Toe Hero Pose
Tip Toe Hero Pose
Prapada Virasana
프라파다 비라아사나 · /PRUH-puh-duh veer-AHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 금강 자세 (바즈라아사나)Thunderbolt Pose (Vajrasana)
- 변형Modification
- 발가락을 세움, 양손은 안잘리 무드라(기도 손)toes curled in, hands in Anjali Mudra (Hands in Prayer)
- 분류Category
- 영웅 자세: 발가락을 세움Hero Pose: Toes Curled In
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Hastagrai or Hastagre (hands) or Nasagrai or Nasagre (nose)
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