자세 찾기Find a pose

해시계 자세 1

앉은 자세Seated Poses · #870

해시계 자세 1Sundial Pose 1

Sundial Pose 1

Surya Yantrasana 1

수리야 얀트라아사나 1 · /SOOR-yuh yuhn-TRAHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 허벅지에 댐, 같은 쪽 발을 잡음foot to thigh, grabbing onto the foot on the same side
분류Category: 머리 무릎 자세: 다리를 들어 올림Head To Knee Pose: Leg Lifted

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend 측굴side bend

응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

머리 무릎 자세: 다리를 들어 올림HEAD TO KNEE POSE: LEG LIFTED

손 놓은 해시계 자세 1

손 놓은 해시계 자세 1Hands Free Sundial Pose 1

Mukta Hasta Surya Yantrasana 1

지지 없는 앉은 비튼 위로 향한 한 손으로 발 잡은 자세

지지 없는 앉은 비튼 위로 향한 한 손으로 발 잡은 자세Unsupported Seated Revolved Upward One Hand to Foot Pose

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana