선 자세Standing Poses · #527
까치발 의자 자세Tip Toe Fierce Pose
Tip Toe Fierce Pose
Prapada Utkatasana
프라파다 웃카타아사나 · /PRUH-puh-duh ut-kuh-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 어색한 자세 (웃카타아사나)Awkward Pose (Utkatasana)
- 변형Modification
- 팔을 앞으로 뻗어 바닥과 평행하게, 좌골을 발뒤꿈치에서 띄움arms out in front and parallel to the floor, sitting bones lifted off the heels
자세 유형Pose type
Same category
같은 분류의 자세 2개2 more in this category
의자 스쿼트: 높은 스탠스, 발뒤꿈치를 듦—팔을 앞·뒤로CHAIR SQUAT: HIGH STANCE HEELS UP—ARMS IN FRONT & BEHIND
