앉은 자세Seated Poses · #833

비튼 반결박 반영웅 반 앉은 각 자세Revolved Half Bound Half Hero Half Seated Angle Pose

Revolved Half Bound Half Hero Half Seated Angle Pose

다른 이름Also known as

파리브리타 아르다 바다 아르다 비라 아르다 우파비슈타 코나아사나 코나아사나 변형: 척추를 곧게 폄Parivritta Ardha Baddha Ardha Vira Ardha Upavistha Konasana Konasana Modification: spine straight

분류Category

한 다리 폄, 한 무릎 굽혀 뒤로: 비틀기, 측굴·전굴One Leg Straight, One Knee Bent To The Back: Twist, Side Bend & Forward Bend