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비튼 편한 자세

앉은 자세Seated Poses · #646

비튼 편한 자세Revolved Easy Pose

Revolved Easy Pose

Parivritta Sukhasana

파리브리타 수카아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh suk-AHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
앉은 자세seated비틀기twist
응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras
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