자세 찾기Find a pose

순다라난다르 현자 자세

선 자세Standing Poses · #118

순다라난다르 현자 자세Pose Dedicated to Sage Sundaranandar

Pose Dedicated to Sage Sundaranandar

Sundaranandarasana

순다라난다라아사나 · /sun-duh-RAH-nuhn-duh-RAHS-uh-nuh/

변형Modification: 손바닥을 바닥에 대고, 이마를 정강이에 댐palms to the floor, forehead to the shin
분류Category: 한 다리 서기 균형: 양다리 폄—전굴One Leg Standing Balance: Both Legs Straight—Forward Bend

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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