자세 찾기Find a pose

춤의 왕 자세

선 자세Standing Poses · #50

춤의 왕 자세Lord of the Dance Pose

Lord of the Dance Pose

Natarajasana

나타라자아사나 · /NAH-tuh-rahj-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 선 다리를 굽히고, 발뒤꿈치를 바닥에 댐; 같은 쪽 손을 발에 대고 머리 위로 잡기, 발을 어깨에 댐standing leg bent, heel to the floor; hand to the foot on the same side using an overhead grip, foot to the shoulder
분류Category: 한 다리 서기 균형: 무릎 굽혀 뒤로One Leg Standing Balance: Knee Bent Behind

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

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열린 가슴 춤의 왕 자세

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