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열린 가슴 춤의 왕 자세

선 자세Standing Poses · #48

열린 가슴 춤의 왕 자세Open Heart Lord of the Dance Pose

Open Heart Lord of the Dance Pose

Anahata Chakra Natarajasana

아나하타 차크라 나타라자아사나 · /uhn-AH-huh-tuh CHUHK-ruh NAH-tuh-rahj-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 뒤쪽 무릎을 굽히고, 팔은 양옆으로 벌리고, 발을 머리 쪽으로 가져감back knee bent, arms open to the sides, foot working toward the head
분류Category: 한 다리 서기 균형: 무릎 굽혀 뒤로One Leg Standing Balance: Knee Bent Behind

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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