선 자세Standing Poses · #142
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아르다 아그니스탐바아사나 인 아르다 찬드라아사나 준비 · /UHR-duh uhg-ni-stuhm-BAHS-uh-nuh in UHR-duh chuhn-DRAHS-uh-nuh/
준비 자세Prep pose
- 변형Modification
- 발을 무릎 위에 얹고, 손바닥을 허리에 댐foot on top of the knee, palm to the lower back
자세 유형Pose type
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