선 자세Standing Poses · #428
문 자세Gate Pose
Gate Pose
Parighasana
파리가아사나 · /puh-ri-GAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 바닥에 댄 굽힌 무릎의 반대쪽으로 측굴, 전완을 바닥에 대고, 편 다리의 발끝은 옆을 향함bending to the opposite side of the bent knee on the floor, forearm to the floor, toes of the straight leg pointing to the side
자세 유형Pose type
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한 다리 폄, 다른 무릎을 바닥에 댐: 측굴ONE LEG STRAIGHT, OTHER KNEE ON THE FLOOR: SIDE BEND
