자세 찾기Find a pose

균형 결박 각 자세 1

앉은 자세Seated Poses · #730

균형 결박 각 자세 1Equilibrium Bound Angle Pose 1

Equilibrium Bound Angle Pose 1

Tulya Baddha Konasana 1

툴랴 바다 코나아사나 1 · /TUL-yuh BUH-duh ko-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 바닥에서 들어 올림feet lifted off the floor
분류Category: 결박 각 자세: 발뒤꿈치를 가깝게, 발을 들고, 좌골을 들고·전굴Bound Angle Pose: Heels Close, Feet Lifted, Sitting Bones Lifted And Forward Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend 코어core

응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose), Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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