게란다 현자 자세.Sage Gheranda’s Pose.

10개 자세 · 세부 분류 2개10 poses · 2 categories

  1. 01 머리 아래로 잡기Under-Head Grip (5)
  2. 02 머리 위로 잡기Overhead Grip (5)
01

머리 아래로 잡기Under-Head Grip

5

SAGE GHERANDA’S POSE: UNDER-HEAD GRIP

02

머리 위로 잡기Overhead Grip

5

SAGE GHERANDA’S POSE: OVERHEAD GRIP