자세 찾기Find a pose

물구나무서기.Handstands.

9개 자세 · 세부 분류 2개9 poses · 2 categories

  1. 01 양다리 폄Both Legs Straight (4)
  2. 02 양 무릎 굽힘Both Knees Bent (5)
01

양다리 폄Both Legs Straight

4

HANDSTANDS: BOTH LEGS STRAIGHT

아래를 향한 나무 자세에서 다리 벌린 전굴 자세
아래를 향한 나무 자세에서 다리 벌린 전굴 자세Feet Spread Intense Stretch Pose in Downward Facing Tree Pose
Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
한 다리 아래를 향한 나무 자세
한 다리 아래를 향한 나무 자세One-Legged Downward Facing Tree Pose
Eka Pada Adho Mukha Vrikshasana
아래를 향한 나무 자세
아래를 향한 나무 자세Downward Facing Tree Pose
Adho Mukha Vrikshasana
아래를 향한 나무 자세에서 앉은 각 자세
아래를 향한 나무 자세에서 앉은 각 자세Seated Angle Pose in Downward Facing Tree Pose
Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
02

양 무릎 굽힘Both Knees Bent

5

HANDSTAND: BOTH KNEES BENT

아래를 향한 나무 자세에서 개구리 자세
아래를 향한 나무 자세에서 개구리 자세Frog Pose in Downward Facing Tree Pose
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
아래를 향한 나무 자세에서 결박 각 자세
아래를 향한 나무 자세에서 결박 각 자세Bound Angle Pose in Downward Facing Tree Pose
Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
아래를 향한 나무 자세에서 스바스티카 다리
아래를 향한 나무 자세에서 스바스티카 다리Svastika Legs in Downward Facing Tree Pose
Pada Svastikasana in Adho Mukha Vrikshasana
전갈 자세 (준비)
전갈 자세 (준비)Scorpion Pose Prep.
Vrishchikasana Prep.
아래를 향한 나무 자세에서 반연꽃 자세
아래를 향한 나무 자세에서 반연꽃 자세Half Lotus Pose in Downward Facing Tree Pose
Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana