선 자세Standing Poses · #135
등 뒤 기도 전사 자세 3Reverse Prayer Warrior 3
Reverse Prayer Warrior 3
Viparita Namaskar Virabhadrasana 3
비파리타 나마스카르 비라바드라아사나 3 · /vi-puh-REE-tuh nuh-muhs-KAHR VEER-uh buh-DRAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 등 뒤 기도 전사 자세 3 (파스치마 나마스카라 비라바드라아사나 3)Back of the Body Prayer Warrior 3 (Paschima Namaskara Virabhadrasana 3)
자세 유형Pose type
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한 다리 서기 균형: 한 다리를 뒤로 폄—손을 바닥에서 뗌ONE LEG STANDING BALANCE: ONE LEG STRAIGHT TO THE BACK— HANDS OFF THE FLOOR
