자세 찾기Find a pose

전사 자세 3

선 자세Standing Poses · #134

전사 자세 3Warrior 3

Warrior 3

Virabhadrasana 3

비라바드라아사나 3 · /VEER-uh buh-DRAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 새 자세 B (디카아사나 B)Bird Pose B (Dikasana B)
변형Modification: 팔을 뒤로 뻗어 바닥과 평행하게arms extended to the back and parallel to the floor
분류Category: 한 다리 서기 균형: 한 다리를 뒤로 폄—손을 바닥에서 뗌One Leg Standing Balance: One Leg Straight To The Back— Hands Off The Floor

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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