선 자세Standing Poses · #363

지지 없는 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Unsupported Extended Lizard Tail Lunge Pose

Unsupported Extended Lizard Tail Lunge Pose

Niralamba Uttana Pristhasana

니랄람바 우타나 프리슈타아사나 · /nir-AH-luhm-buh ut-TAHN-uh prish-TAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
신의 은총을 구하는 제사 의식 자세 (야즈나아사나), 그리스도의 십자가 자세God Favour Seeking Sacrifice Ritual Pose (Yajnasana), Christ’s Cross Pose
변형Modification
팔을 양옆으로 곧게 뻗음arms straight out to the sides

Same category

같은 분류의 자세 5개5 more in this category

런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—전굴LUNGE: BACK KNEE ON THE FLOOR—FORWARD BEND