선 자세Standing Poses · #360
손 결박 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Hands Bound Extended Lizard Tail Lunge Pose
Hands Bound Extended Lizard Tail Lunge Pose
Baddha Hasta Uttana Pristhasana
바다 하스타 우타나 프리슈타아사나 · /BUH-duh HUH-stuh ut-TAHN-uh prish-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 절하는 전사 자세 (준비) (나마 비라바드라아사나 준비)Bowing Warrior Pose Prep. (Nama Virabhadrasana Prep.)
- 변형Modification
- 뒤쪽 무릎을 바닥에 대고, 이마를 바닥에 댐back knee on the floor, forehead to the floor
자세 유형Pose type
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런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—전굴LUNGE: BACK KNEE ON THE FLOOR—FORWARD BEND
까치발 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Tip Toe Extended Lizard Tail Lunge Pose
Prapada Uttana Pristhasana
2 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Extended Lizard Tail Lunge Pose
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결박 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Bound Extended Lizard Tail Lunge Pose
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