자세 찾기Find a pose

뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세

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선 자세Standing Poses · #362

뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Extended Lizard Tail Lunge Pose

Extended Lizard Tail Lunge Pose

Uttana Pristhasana

우타나 프리슈타아사나 · /ut-TAHN-uh prish-TAHS-uh-nuh/

변형Modification: 뒤쪽 무릎을 바닥에 댐back knee on the floor
분류Category: 런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—전굴Lunge: Back Knee On The Floor—Forward Bend

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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