선 자세Standing Poses · #361
까치발 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Tip Toe Extended Lizard Tail Lunge Pose
Tip Toe Extended Lizard Tail Lunge Pose
Prapada Uttana Pristhasana
프라파다 우타나 프리슈타아사나 · /PRUH-puh-duh ut-TAHN-uh prish-TAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 뒤쪽 무릎을 바닥에 대고, 어깨를 무릎 뒤쪽에 대고, 한 팔은 앞으로 곧게 뻗고, 다른 팔은 뒤로 곧게 뻗고, 이마를 바닥에 댐back knee on the floor, shoulder to the back of the knee, one arm straight out in front, other arm straight to the back, forehead to the floor
자세 유형Pose type
Same category
같은 분류의 자세 5개5 more in this category
런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—전굴LUNGE: BACK KNEE ON THE FLOOR—FORWARD BEND
손 결박 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Hands Bound Extended Lizard Tail Lunge Pose
Baddha Hasta Uttana Pristhasana
2 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Extended Lizard Tail Lunge Pose
Uttana Pristhasana
지지 없는 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Unsupported Extended Lizard Tail Lunge Pose
Niralamba Uttana Pristhasana
결박 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Bound Extended Lizard Tail Lunge Pose
Baddha Uttana Pristhasana
손 벌린 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Hands Spread Out Extended Lizard Tail Lunge Pose
Prasarita Hasta Uttana Pristhasana