선 자세Standing Poses · #365
손 벌린 뻗은 도마뱀 꼬리 런지 자세Hands Spread Out Extended Lizard Tail Lunge Pose
Hands Spread Out Extended Lizard Tail Lunge Pose
Prasarita Hasta Uttana Pristhasana
프라사리타 하스타 우타나 프리슈타아사나 · /pruh-SAH-ri-tuh HUH-stuh ut-TAHN-uh prish-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 신의 은총을 구하는 제사 의식 자세 (야즈나아사나), 그리스도의 십자가 자세God Favour Seeking Sacrifice Ritual Pose (Yajnasana), Christ’s Cross Pose
- 변형Modification
- 뒤쪽 무릎을 바닥에 대고, 정강이를 위팔 뒤쪽에 댐back knee on the floor, shin to the tricep
자세 유형Pose type
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런지: 뒤 무릎을 바닥에 댐—전굴LUNGE: BACK KNEE ON THE FLOOR—FORWARD BEND
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