역자세Inversion Poses · #1358
고르지 않은 휴식 자세Uneven Repose Pose
Uneven Repose Pose
Vishama Shayanasana
비샤마 샤야나아사나 · /VISH-uh-muh shuh-yuh-NAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 두 무릎을 굽힘both knees bent
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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