자세 찾기Find a pose

공작 깃털 자세에서 위로 향한 연꽃 자세

역자세Inversion Poses · #1357

공작 깃털 자세에서 위로 향한 연꽃 자세Upward Lotus Pose in Peacock Feather Pose

Upward Lotus Pose in Peacock Feather Pose

Urdhva Padmasana in Picha Mayurasana

우르드바 파드마아사나 인 피차 마유라아사나 · /OORD-vuh puhd-MAHS-uh-nuh in pich-chuh muh-yoor-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 들어 올린 연꽃 전갈 자세 (우르드바 파드마 브리슈치카아사나), 오리 자세 (카란다바아사나)Raised Lotus Scorpion Pose (Urdhva Padma Vrishchikasana), Duck Pose (Karandavasana)
분류Category: 전완 후굴, 전완 연꽃, 팔꿈치 균형Backbends On Forearms, Lotus On Forearms, And Elbow Balances

자세 유형Pose type

전완 균형forearm balance 역자세inversion

응시점 · 드리시티Drishti

엄지thumbs
Angushtamadhye

Angushtamadhye or Angushta Ma Dyai (thumbs)

차크라Chakras

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