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까치발 자세

선 자세Standing Poses · #626

까치발 자세Tip Toe Pose

Tip Toe Pose

Prapadasana

프라파다아사나 · /pruh-puh-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 무릎을 넓게 벌림; 손바닥을 맞대고, 팔꿈치를 모음knees open wide; palms together, elbows together
분류Category: 스쿼트: 발뒤꿈치를 듦—무릎을 넓게 벌림, 팔 변형Squat: Heels Up—Knees Wide, Arm Modifications

자세 유형Pose type

선 자세standing

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Angushtamadhye

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