선 자세Standing Poses · #275
까치발 다리 벌린 다운독 자세Tip Toe Feet Spread Downward Facing Dog Pose
Tip Toe Feet Spread Downward Facing Dog Pose
Prapada Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
프라파다 프라사리타 파다 아도 무카 슈바나아사나 · /PRUH-puh-duh pruh-SAH-ri-tuh PUH-duh uh-DO MUK-uh shwa-NAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 한 손바닥을 다른 손바닥 위에 겹치고, 손끝을 바닥에 대고, 머리는 팔 위에one palm on top of the other, fingertips to the floor, head above the arms
- 분류Category
- 다운독: 다리를 넓게 벌림Downward Dog: Wide-Legged
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Hastagrai or Hastagre (hands), Nasagrai or Nasagre (nose)
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다운독: 다리를 넓게 벌림DOWNWARD DOG: WIDE-LEGGED
