선 자세Standing Poses · #557
지지한 앉은 까치발 자세Supported Seated Tip Toe Pose
Supported Seated Tip Toe Pose
Salamba Upavishta Prapadasana
살람바 우파비슈타 프라파다아사나 · /sah-LUHM-buh u-puh-VISH-tuh pruh-puh-DAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 지지한 웅크린 까치발 자세; 살람바 우파비슈타 프라파다아사나Supported Crouching Tip Toe Pose; Salamba Upavistha Prapadasana
- 변형Modification
- 손끝을 발 앞의 바닥에 댐fingertips to the floor in front of the feet
자세 유형Pose type
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스쿼트: 발뒤꿈치를 듦—무릎을 모음—무릎을 어깨 높이로SQUAT: HEELS UP—KNEES TOGETHER—KNEES SHOULDER LEVEL
앉은 까치발 자세Seated Tip Toe Pose
Upavishta Prapadasana
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