자세 찾기Find a pose

해시계 자세 2

앉은 자세Seated Poses · #818

해시계 자세 2Sundial Pose 2

Sundial Pose 2

Surya Yantrasana 2

수리야 얀트라아사나 2 · /SOOR-yuh yuhn-trahn-AHS-uh-nuh/

분류Category: 한 다리 폄, 한 다리 굽힘: 어깨를 무릎 뒤로One Leg Straight, One Leg Bent: Shoulder To The Back Of The Knee

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose), Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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