자세 찾기Find a pose

해시계 자세 1

앉은 자세Seated Poses · #819

해시계 자세 1Sundial Pose 1

Sundial Pose 1

Surya Yantrasana 1

수리야 얀트라아사나 1 · /SOOR-yuh yuhn-trahn-AHS-uh-nuh/

분류Category: 한 다리 폄, 한 다리 굽힘: 어깨를 무릎 뒤로One Leg Straight, One Leg Bent: Shoulder To The Back Of The Knee

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

위(하늘)up to the sky
Urdhva / Antara Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras

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위로 향한 손 결박 해시계 자세 1

위로 향한 손 결박 해시계 자세 1Upward Bound Hands Sundial Pose 1

Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana 1

아래를 향한 손 결박 해시계 자세 1

아래를 향한 손 결박 해시계 자세 1Downward Bound Hands Sundial Pose 1

Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana 1