자세 찾기Find a pose

측면 고르지 않은 위로 향한 막대 자세

역자세Inversion Poses · #1389

측면 고르지 않은 위로 향한 막대 자세Sideways Uneven Upward Staff Pose

Sideways Uneven Upward Staff Pose

Parshva Vishama Urdhva Dandasana

파르스바 비샤마 우르드바 단다아사나 · /PAHRSH-vuh VISH-uh-muh OORD-vuh duhn-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 전완을 얼굴 앞 바닥에 댐, 손바닥은 아래로; 다리는 바닥과 평행하게forearm to the floor in front of the face, palm down; legs parallel to the floor
분류Category: 머리서기 1·3 팔 모양: 다양한 팔·다리 위치Headstand 1 & 3 Arm Positions: Various Arm And Leg Positions

자세 유형Pose type

역자세inversion 전굴forward bend 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 3개3 more in this category

머리서기 1·3 팔 모양: 다양한 팔·다리 위치HEADSTAND 1 & 3 ARM POSITIONS: VARIOUS ARM AND LEG POSITIONS

한 손 머리서기 1

한 손 머리서기 1One Hand Headstand 1

Eka Hasta Shirshasana 1

머리서기 3에서 다리 수축 자세

머리서기 3에서 다리 수축 자세Leg Contraction Pose in Headstand 3

Pada Akunchanasana in Shirshasana 3

고르지 않은 머리서기(머리서기 5와 머리서기 3 팔 모양의 융합)에서 다리 수축 자세

고르지 않은 머리서기(머리서기 5와 머리서기 3 팔 모양의 융합)에서 다리 수축 자세Leg Contraction Pose in Uneven Headstand (Fusion of Headstand 5 and Headstand 3 Arm Position)

Pada Akunchanasana in Vishama Shirshasana