자세 찾기Find a pose

측면 편한 바라드바자 현자 자세 2

앉은 자세Seated Poses · #908

측면 편한 바라드바자 현자 자세 2Sideways Easy Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 2

Sideways Easy Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 2

Parshva Sukha Bharadvajasana 2

파르스바 수카 바라드바자아사나 2 · /PAHRSH-vuh SUK-uh buh-ruhd-vuhj-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 허벅지 안쪽에 댐, 측굴foot to the inside of the thigh, side bend
분류Category: 한 무릎 굽혀 뒤로: 다른 발을 허벅지로—척추를 곧게, 비틀기·측굴One Knee Bent To The Back: Other Foot To The Thigh—Spine Straight, Twist & Side Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 측굴side bend

응시점 · 드리시티Drishti

손hands
Hastagrai

Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras

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한 무릎 굽혀 뒤로: 다른 발을 허벅지로—척추를 곧게, 비틀기·측굴ONE KNEE BENT TO THE BACK: OTHER FOOT TO THE THIGH—SPINE STRAIGHT, TWIST & SIDE BEND

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