자세 찾기Find a pose

편한 바라드바자 현자 자세 2

앉은 자세Seated Poses · #907

편한 바라드바자 현자 자세 2Easy Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 2

Easy Pose Dedicated to Sage Bharadvaja 2

Sukha Bharadvajasana 2

수카 바라드바자아사나 2 · /SUK-uh buh-ruhd-vuhj-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 허벅지 안쪽에 댐foot to the inside of the thigh
분류Category: 한 무릎 굽혀 뒤로: 다른 발을 허벅지로—척추를 곧게, 비틀기·측굴One Knee Bent To The Back: Other Foot To The Thigh—Spine Straight, Twist & Side Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras

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