자세 찾기Find a pose

시바링가 자세

역자세Inversion Poses · #1457

시바링가 자세Shivalinga Pose

Shivalinga Pose

Lingasana

링가아사나 · /ling-GAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 귀 압박 자세 (카르나피다아사나)Ear Pressure Pose (Karnapidasana)
분류Category: 어깨서기: 귀 압박 자세—무릎을 바닥에 댐—다양한 팔 위치Shoulderstand: Ear Pressure Pose—Knees On The Floor— Different Arm Positions

자세 유형Pose type

역자세inversion 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

배꼽navel
Nabhi Chakra

Nabhi, Nabhicakre, or Nabi Chakra (belly button)

차크라Chakras

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귀 압박 자세Ear Pressure Pose

측면 귀 압박 자세

측면 귀 압박 자세Sideways Ear Pressure Pose

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손 결박 귀 압박 자세

손 결박 귀 압박 자세Hands Bound Ear Pressure Pose

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손 결박 시바링가 자세Bound Hands Shivalinga Pose

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귀 압박 자세Ear Pressure Pose